Pogrešno shvaćanje o slabim trbušnim mišićima i bolovima u leđima
Već desetljećima čujemo kako su slabi trbušni mišići glavni krivci za bolove u donjem dijelu leđa. Taj je mit duboko ukorijenjen u našoj kulturi, a mnogi vjeruju da će jačanje “core” mišića automatski dovesti do smanjenja boli u leđima. Iako…